• Êðàâ-Ìàãà
  • Èíñòðóêòîð
  • Òðåíèðîâêè
    • Ðàñïèñàíèå
    • Ãðóïïû
    • Èíäèâèäóàëüíî
    • Çàïèñü
  • Íîâîñòè
  • Èíôîðìàöèÿ
    • ÑÌÈ î íàñ
    • Ñïåöèàëèçèðîâàííàÿ ëèòåðàòóðà
    • Êðàâ-Ìàãà â êèíî
    • Ðàçíîå
  • Ãàëåðåÿ
    • Ôîòî
    • Âèäåî
    • Êðåàòèâ
  • Àðõèâ
  • Êîíòàêòû
  • Ññûëêè
  • Ïàðòí¸ðû

Ðàññûëêà KRAVER.RU
Èìÿ:
E-Mail:
Ïîäïèñàòüñÿ
Îòïèñàòüñÿ
Àðõèâ




Oleg Taktarov - Ex UFC Champion (Interview):
"It's the best style because it includes everything... tactics, weapon defenses, and it works against all types of opponents and situations. I think it's the most complete system that you can find."

Îëåã Òàêòàðîâ - ýêñ-÷åìïèîí ïî áîÿì áåç ïðàâèë,âåðñèÿ UFC(èíòåðâüþ):
"Ýòî ëó÷øèé ñòèëü, òàê êàê îí âêëþ÷àåò â ñåáÿ âñå … òàêòèêó, çàùèòó îò îðóæèÿ, îí äåéñòâóåò ïðîòèâ ëþáîãî ñîïåðíèêà è â ëþáîé ñèòóàöèè. ß äóìàþ, ýòî ñàìàÿ ñîâåðøåííàÿ ñèñòåìà, êîòîðóþ òîëüêî âû ñìîæåòå ïðèäóìàòü èëè íàéòè."

Black Belt Magazine:
"Reality based Israeli combat system is a favorite of police, military, and civilian martial artists. To build proficiency in a short period of time, there is nothing better than Krav Maga!"

Æóðíàë "×åðíûé ïîÿñ":
"Îñíîâàííàÿ íà ðåàëüíîñòè, èçðàèëüñêàÿ ñèñòåìà áîÿ – ñòàëà íàèáîëåå ïîïóëÿðíîé â ïîëèöèè, àðìèè, ó ãðàæäàíñêèõ ëèö, çàíèìàþùèõñÿ áîåâûìè èñêóññòâàìè. Íåò íè÷åãî ëó÷øå Êðàâ-Ìàãà, ÷òîáû ñòàòü ïðîôåññèîíàëîì â êîðîòêèé ïåðèîä âðåìåíè!"

Òåõíèêà: Çàùèòà îò äâóõ âîîðóæåííûõ ïðîòèâíèêîâ

Ïðè ïîäãîòîâêå ýòîãî ðàçäåëà áûëà èñïîëüçîâàíà êíèãà «Êðàâ-Ìàãà: êàê çàùèòèòü ñåáÿ îò âîîðóæåííîãî íàïàäåíèÿ» (àâòîðû — Èìè Ñäý-Îð (Ëèõòåíôåëüä), Ýéÿëü ßíèëîâ; èçäàòåëüñòâî Äåêåëü, Òåëü-Àâèâ, 2001 ã.) â ïåðåâîäå Ñòàíèñëàâà Ôåëèêñîâè÷à Ëåéêèíà — îôèöèàëüíîãî ïðåäñòàâèòåëÿ Ìåæäóíàðîäíîé Ôåäåðàöèè Êðàâ-Ìàãà íà òåððèòîðèè Ðîñèèè, øåô-èíñòðóêòîðà Ñàíêò-Ïåòåðáóðãñêîãî öåíòðà Êðàâ-Ìàãà.

Êîãäà âû ñòàëêèâàåòåñü ñ íàïàäàþùèì âàì ñëåäóåò êàê ìîæíî áûñòðåå âûÿñíèòü åñòü ëè äðóãîé ïðîòèâíèê, ÷òî ìîæåò ïîäâåðãíóòü âàñ åùå áîëüøåé îïàñíîñòè, òàê êàê ïîëíîñòüþ èçìåíèò ñèòóàöèþ.

Êîíôðîíòàöèÿ ñ ó÷àñòèåì äâóõ èëè áîëåå ïðîòèâíèêîâ ìîæåò èìåòü ïðèðîäó ñâàòêè, ðàçâèâàòüñÿ ïî ñöåíàðèþ ñàìîçàùèòû èëè ñî÷åòàòü â ñåáå è òå, è äðóãèå ÷åðòû.  ýòèõ óñëîâèÿõ, íåêîòîðûå èç âàøèõ òàêòèê, áóäóò îòëè÷àòüñÿ îò òåõ, ÷òî âû ïðèìåíÿëè ïðîòèâ îäíîãî îïïîíåíòà.

Ñ ìîìåíòà, êîãäà âû ïîíÿëè, ÷òî ñòîëêíóëèñü ñ áîëåå ÷åì ñ îäíèì ïðîòèâíèêîì, íåîáõîäèìî ñðàçó æå ðàñøèðèòü âíèìàíèå, òàê, ÷òîáû íå óïóñòèòü âàæíûõ äâèæåíèé, ñäåëàííûõ ëþáûì èç ó÷àñòíèêîâ ñõâàòêè. Âàì ñëåäóåò çàíÿòü ïî âîçìîæíîñòè ëó÷øóþ ïîçèöèþ ïî îòíîøåíèþ ê íàïàäàþùèì.

Çàìå÷àíèå: Åñëè âû óäåëèòå ñëèøêîì ìíîãî âíèìàíèÿ îäíîìó èç ïðîòèâíèêîâ, äðóãîé (äðóãèå) áóäóò ñâîáîäíî äåéñòâîâàòü áåñïðåïÿòñòâåííî. Ýòî ïðîèñõîäèò ïî àíàëîãèè ñ ñèòóàöèåé, êîãäà âû ïðîòèâîäåéñòâóåòå îäíîìó íàïàäàþùåìó è ñêîíöåíòðèðîâàíû òîëüêî íà ðóêàõ ïðîòèâíèêà, îñòàâëÿÿ åìó âîçìîæíîñòü àòàêîâàòü âàñ íîãàìè. Ýòîãî, êîíå÷íî æå, íèêîãäà íåëüçÿ äåëàòü!

 ýòîì ðàçäåëå ìû ðàññìàòðèâàåì ñèòóàöèþ êîíôðîíòàöèè (èíöèäåíòà ñ ïðèìåíåíèåì ñàìîçàùèòû), êîãäà âû ñòàëêèâàåòåñü ñ äâóìÿ âîîðóæåííûìè ïðîòèâíèêàìè. Ìû ïðåäñòàâèì è ïðîàíàëèçèðóåì òèïè÷íûå ïðèìåðû, â êîòîðûõ îäèí èç àãðåññîðîâ äåðæèò íîæ, à âòîðîé âîîðóæåí ïàëêîé. Äëÿ òîãî ÷òîáû óïðîñòèòü ïðåäñòàâëåíèå è ïîíèìàíèå ïðåäìåòà, äàâàéòå ïðåäïîëîæèì, ÷òî êàæäûé àãðåññîð ñîâåðøàåò àòàêó â îñîáîé è îïðåäåëåííîé ìàíåðå. Èç ýòîãî êîíêðåòíîãî ïðèìåðà ìû ñìîæåì èçó÷èòü è ñôîðìóëèðîâàòü ìíîãèå öåííûå ïðèíöèïû:

  • Ñèòóàöèÿ ìàêñèìàëüíî îïàñíàÿ. Ïîýòîìó, åñëè ýòî âîçìîæíî, ïîêèíüòå ìåñòî ïðîèñøåñòâèÿ êàê ìîæíî áûñòðåå.
  • Êîãäà ýòî òîëüêî âîçìîæíî, âû äîëæíû âçÿòü èíèöèàòèâó â ñâîè ðóêè è ñîâåðøèòü ïåðâîå äâèæåíèå. Íå äîæèäàéòåñü, êîãäà äåéñòâîâàòü íà÷íóò ïðîòèâíèêè.
  • Èçáåãàéòå ñîñðåäîòà÷èâàòü âíèìàíèå òîëüêî íà îäíîì ïðîòèâíèêå. Âàì ñëåäóåò ñíà÷àëà íåéòðàëèçîâàòü îäíîãî èç íàïàäàþùèõ êàê ìîæíî áûñòðåå è ýôôåêòèâíåå, à ïîñëå ýòîãî ðàçáèðàòüñÿ ñ äðóãèì (äðóãèìè), åñëè ïîòðåáóåòñÿ.
  • Óìåíüøàéòå ðàññòîÿíèå äî îäíîãî èç ïðîòèâíèêîâ, äëÿ òîãî, ÷òîáû çàùèòèòüñÿ è àòàêîâàòü ýôôåêòèâíî. Äåëàéòå ýòî òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû îêàçàòüñÿ ïîäàëüøå îò äðóãîãî (äðóãèõ) íàïàäàþùèõ, è óâåëè÷èòü âàøó áåçîïàñíîñòü.
  • Èçáåãàéòå ñòîÿòü èëè êóðñèðîâàòü ìåæäó äâóìÿ íàïàäàþùèìè. Åñëè âû íå ìîæåòå èçáåæàòü ïåðåìåùåíèé ìåæäó íèìè, äåëàéòå ýòî êàê ìîæíî áûñòðåå. Åñëè ýòî âîçìîæíî è êîãäà ýòî íåîáõîäèìî, ñîâåðøàéòå ýòî äâèæåíèå, â òî âðåìÿ êàê âû îñóùåñòâëÿåòå äåéñòâèå ïðîòèâ áîëåå îïàñíîãî ïðîòèâíèêà, èëè ïðîòèâ íèõ äâîèõ.
  • Âûïîëíÿéòå äåéñòâèÿ òàê, ÷òîáû îäíîâðåìåííî çàùèòèòü ñåáÿ è àòàêîâàòü àãðåññîðà, ðàñïîëàãàÿ ñåáÿ òàêè îáðàçîì, ÷òîáû îäèí èç àòàêóþùèõ ñëóæèë ùèòîì èëè áàðüåðîì, ìåæäó âàìè è äðóãèì (äðóãèìè) ïðîòèâíèêàìè. Ýòîãî ìîæíî äîñòè÷ü, äâèãàÿñü â ïðàâèëüíîì íàïðàâëåíèè èëè ïîâîðîòîì è ðàçìåùåíèåì îäíîãî èç îïïîíåíòîâ â ïîäõîäÿùåì ìåñòå, ìåæäó âàìè è äðóãèì (äðóãèìè) ïðîòèâíèêàìè.
  • Òîë÷îê îäíîãî ïðîòèâíèêà â íàïðàâëåíèè äðóãîãî, îñîáåííî ïîñëå òîãî, êàê ïåðâûé áûë ìîùíî êîíòðàòàêîâàí, äàñò âàì îùóòèìîå ïðåèìóùåñòâî è ñîçäàñò ñóùåñòâåííîå íåóäîáñòâî â äåéñòâèÿõ âòîðîãî ïðîòèâíèêà. Èñïîëüçóéòå ýòî ïðåèìóùåñòâî, ÷òîáû íåéòðàëèçîâàòü îäíîãî, èëè îáîèõ íàïàäàþùèõ, èëè íåìåäëåííî âîñïîëüçîâàòüñÿ âîçìîæíîñòüþ äëÿ êîíòðîëèðóåìîãî îòñòóïëåíèÿ ñ ìåñòà ïðîèñøåñòâèÿ.
  •  ëþáîé àñèììåòðè÷íîé ñèòóàöèè, êîãäà êàæäûé ïðîòèâíèê âîîðóæåí ðàçëè÷íûì òèïîì îðóæèÿ, êàæäûé èç êîòîðûõ îáëàäàåò ðàçëè÷íûì óðîâíåì ïðî÷íîñòè è óãðîçû, âû äîëæíû ñíà÷àëà ïðåäïðèíÿòü äåéñòâèÿ, êîòîðûå îãðàíè÷àò âîçìîæíîñòè íàèáîëåå îïàñíîãî àãðåññîðà, ïðè ýòîì ðàññ÷èòûâàÿ âîçìîæíîñòü ëþáûõ äàëüíåéøèõ äåéñòâèé äðóãèìè ïðîòèâíèêàìè.
  • Íàïðèìåð:  òåðìèíàõ ýôôåêòèâíîñòè îäíîãî òèïà îðóæèÿ ïî îòíîøåíèþ ê äðóãîìó, ñíà÷àëà, êîãäà ïðîòèâíèêè ñðàâíèòåëüíî äàëåêî îò íàïàäàþùåãî, ïàëêà îáû÷íî áîëåå îïàñíà, ÷åì íîæ â ñâÿçè ñ åå áîëüøåé äëèíîé. Ïîýòîìó, â áîëüøèíñòâå ïîäîáíûõ ñèòóàöèé, ïåðâîå äåéñòâèå äîëæíî áûòü ïðåäïðèíÿòî ïðîòèâ ïðîòèâíèêà, âîîðóæåííîãî ïàëêîé, äàæå åñëè íå îí ñäåëàåò ïåðâîå àòàêóþùåå äâèæåíèå!  äîïîëíåíèå êî âñåìó, ïàëêà ìîæåò áûòü îòîáðàíà ó íåãî è èñïîëüçîâàíà ïðîòèâ äðóãîãî ïðîòèâíèêà (âîîðóæåííîãî íîæîì).

  •  àñèììåòðè÷íûõ ñèòóàöèÿõ, êîãäà îäèí ïðîòèâíèê âîîðóæåí íîæîì, à äðóãîé ïàëêîé, ïðèìåíÿåò çàùèòíûå äåéñòâèÿ ïðîòèâ òîãî, ÷òî äåðæèò íîæ, òîëüêî åñëè îí ìãíîâåííî ñòàíîâèòüñÿ íàèáîëåå îïàñíûì íàïàäàþùèì, òî åñòü åñëè îí ïîäîøåë íà áëèæíþþ äèñòàíöèþ è íåîæèäàííî àòàêîâàë âàñ.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, äàæå åñëè âîîðóæåííûé íîæîì ïðîòèâíèê íàõîäèòñÿ áëèæå ê âàì, ýòî âîçìîæíî (è ìû ðåêîìåíäóåì ýòî) «óáåæàòü» â íàïðàâëåíèè ïðîòèâíèêà, âîîðóæåííîãî ïàëêîé, è àòàêîâàòü åãî.
  • Êîãäà ýòî òîëüêî âîçìîæíî, ðàçîðóæèòå îäíîãî èç íàïàäàþùèõ è èñïîëüçóéòå åãî îðóæèå äëÿ çàùèòû è êîíòðàòàêè. Íàïðèìåð, ïàëêà áóäåò âåñüìà ýôôåêòèâíûì îðóæèåì ïðîòèâ íîæà, à âîò íîæ íå îáÿçàòåëüíî îêàæåòñÿ ýôôåêòèâíûì ïðîòèâ ïàëêè.

Ïðåäîñòåðåæåíèå: Îáà èñïîëüçóåìûõ ïðîòèâ âàñ âèäà îðóæèÿ íå äîëæíû îäíîâðåìåííî ïîïàäàòü â ðóêè îäíîãî ïðîòèâíèêà.

Ïðàêòèêóÿ ñëåäóþùèå òåõíèêè çàùèòû ïðîòèâ äâóõ èëè áîëåå îïïîíåíòîâ, ñíà÷àëà ïðèìåíèòå ïðèíöèïû, äåòàëüíî îáúÿñíÿåìûå âûøå, íàõîäÿñü ïðè ýòîì â îãîâîðåííûõ çàðàíåå ïîëîæåíèÿõ. Ïîñëå ýòîãî ïåðåõîäèòå ê îòðàáîòêå âàðèàíòîâ ñèòóàöèé ñ ïðèìåíåíèåì òîãî æå èëè èíîãî îðóæèÿ, èëè ñ ïðèìåíåíèåì òåõ æå çàùèòíûõ äåéñòâèé, íî êîãäà íàïàäàþùèå àòàêóþò âàñ ñ ïðîòèâîïîëîæíûõ íàïðàâëåíèé. Âû òàêæå ìîæåòå ðàçûãðûâàòü äðóãèå ðåàëèñòè÷íûå ñèòóàöèè, íàïðèìåð íà ëåñòíèöå, êîãäà âû íàõîäèòåñü â ïîëîæåíèè ñèäÿ, â îãðàíè÷åííîì ïðîñòðàíñòâå, èëè â óñëîâèÿõ ïëîõîé âèäèìîñòè è ò. ä.

Ýòî ïîçâîëèò âàì ïåðåâîäèòü íåîáû÷íîå â îáû÷íîå, ñòðàííîå è íåçíàêîìîå â çíàêîìîå. Òàêèì îáðàçîì, âû íàó÷èòåñü èìïðîâèçèðîâàòü è, ñî âðåìåíåì, ó âàñ ïîÿâèòüñÿ íàâûê ïðàâèëüíîãî äåéñòâèÿ â íîâûõ ñèòóàöèÿõ. Ýòî ÿâëÿåòñÿ êëþ÷îì äëÿ ïîâûøåíèÿ âàøèõ ñïîñîáíîñòåé ýôôåêòèâíî äåéñòâîâàòü â ðåàëüíûõ æèçíåííûõ ñèòóàöèÿõ.

<< Âåðíóòüñÿ â ðàçäåë «Êðàâ-Ìàãà»

ÏßÒ¨ÐÊÀ ÍÎÂÎÑÒÅÉ

Ïðîôåññèÿ – òåëîõðàíèòåëü.
Ñòàòüÿ À.Êàðàñ¸âà î êóðñå «vip/close protection» â Áåðêëè, Êàëèôîðíèÿ.

Ôóòáîëêà äëÿ òðåíèðîâîê
SHIN BLOCK

Êðàâ-ìàãà, êðàâ-ìàãà â Ìîñêâå, èçðàèëüñêàÿ ñèñòåìà ñàìîçàùèòû è ðóêîïàøíîãî áîÿ êðàâ-ìàãà, ñòðèòôàéòèíã, ñàìîçàùèòà íà óëèöå, óëè÷íûé áîé, càìîçàùèòà è ðóêîïàøíûé áîé, ñàìîçàùèòà äëÿ ïîäðîñòêîâ, ðóêîïàøíûé áîé äëÿ ïîäðîñòêîâ, ñàìîçàùèòà äëÿ äåòåé, ðóêîïàøíûé áîé äëÿ äåòåé, krav-maga, Êðàâ-ìàãà, êðàâ-ìàãà â Ìîñêâå, èçðàèëüñêàÿ ñèñòåìà ñàìîçàùèòû è ðóêîïàøíîãî áîÿ êðàâ-ìàãà, ñòðèòôàéòèíã, ñàìîçàùèòà íà óëèöå, óëè÷íûé áîé, càìîçàùèòà è ðóêîïàøíûé áîé, ñàìîçàùèòà äëÿ ïîäðîñòêîâ, ðóêîïàøíûé áîé äëÿ ïîäðîñòêîâ, ñàìîçàùèòà äëÿ äåòåé, ðóêîïàøíûé áîé äëÿ äåòåé, krav-maga, Êðàâ-ìàãà, êðàâ-ìàãà â Ìîñêâå, èçðàèëüñêàÿ ñèñòåìà ñàìîçàùèòû è ðóêîïàøíîãî áîÿ êðàâ-ìàãà, ñòðèòôàéòèíã, ñàìîçàùèòà íà óëèöå, óëè÷íûé áîé, càìîçàùèòà è ðóêîïàøíûé áîé, ñàìîçàùèòà äëÿ ïîäðîñòêîâ, ðóêîïàøíûé áîé äëÿ ïîäðîñòêîâ, ñàìîçàùèòà äëÿ äåòåé, ðóêîïàøíûé áîé äëÿ äåòåé, krav-maga
© 2006-2009 Ìîñêîâñêèé Òðåíèíã-Öåíòð Êðàâ-Ìàãà. Âñå ïðàâà çàùèùåíû. Âîïðîñû ïî ðàáîòå ñàéòà: web@kraver.ru, ICQ 4830022. Êîíòàêòû.
ÂÍÈÌÀÍÈÅ! Ëþáîå êîììåð÷åñêîå èñïîëüçîâàíèå ìàòåðèàëîâ ñ ñàéòà KRAVER.RU, âêëþ÷àÿ ôîòî- è âèäåîìàòåðèàëû çàïðåùåíî áåç ïèñüìåííîãî ðàçðåøåíèÿ ïðàâîîáëàäàòåëåé - àäìèíèñòðàöèè Ìîñêîâñêîãî Òðåíèíã-Öåíòðà Êðàâ-Ìàãà.